Txakurrek estresa murrizten dute

Txakurren jabea bazara, seguruenik behin baino gehiagotan ohartu zara maskota baten konpainian lasaiago eta seguruago sentitzen zarela. Eta hau ez da kasualitatea. Zientzialariek aspalditik egiaztatu dute txakurrek gizakien estres maila murrizten dutela, baita gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua murrizten ere. Horren froga zientzialarien ikerketak dira.

Esaterako, K. Allen eta J. Blascovich-ek gai honi buruzko lan bat aurkeztu zuten American Society for the Study of Psychosomatics-en biltzar batean, geroago haien ikerketaren emaitzak Psychosomatic Medicine aldizkarian argitaratu ziren.

Ikerketan 240 bikotek hartu dute parte. Erdiak txakurrak zituen, erdiak ez. Esperimentua parte-hartzaileen etxeetan egin zen.

Hasieran, 4 galdetegi betetzeko eskatu zieten:

• Cook-en etsaitasun-eskala konbinatua (Cook & Medley 1954)
• dimentsio anitzeko haserrearen eskala (Siegel 1986)
• harreman bateko intimitate-maila neurtzea (Berscheid, Snyder & Omoto 1989)
• animalien jarreraren eskala (Wilson, Netting eta New 1987).

Ondoren, parte hartzaileek estresa jasan zuten. Hiru proba izan ziren:

• problema aritmetikoen ahozko ebazpena,
• hotzaren aplikazioa
• esperimentatzaileen aurrean gai jakin bati buruzko hitzaldia ematea.

Proba guztiak lau baldintzapean egin dira:

1. Bakarrik, hau da, gelan ez zegoen inor parte-hartzailea eta esperimentatzaileak izan ezik.
2. Ezkontidearen aurrean.
3. Txakur baten eta ezkontide baten aurrean.
4. Txakur baten aurrean bakarrik.

4 faktore horietako bakoitzak estres mailan nola eragiten duen aztertu dugu. Eta galdetegiak bete ziren jakiteko, esate baterako, egia den etsaitasun eta haserre eskalan puntuazio altuek besteen, pertsonen edo animalien laguntza onartzea zailtzen dutela.

Estres maila besterik gabe zehazten zen: pultsu-tasa eta odol-presioa neurtu zituzten.

Emaitzak barregarriak izan ziren.

• Estres mailarik handiena ezkontide baten presentzian aurkitu zen.
• Estres maila apur bat txikiagoa nabaritu zen zeregina bakarrik egitean.
• Estresa are txikiagoa zen, ezkontideaz gain, gelan txakur bat bazegoen.
• Azkenik, txakurra bakarrik zegoenean, estresa gutxienekoa zen. Eta lehen subjektuek haserre eta etsaitasun eskalan puntuazio altuak erakusten zituzten kasuetan ere. Hau da, txakurrak beste pertsonen laguntza onartzea zaila egiten zaien parte-hartzaileei ere lagundu zien.

Txakur-jabe guztiek animaliekiko jarrera oso positiboaz hitz egin zuten, eta animaliarik ez zuten subjektuen %66 ere batu zitzaien.

Txakurraren presentziaren eragin positiboa ebaluatzen saiatzen ez den gizarte-laguntzaren iturria dela azaldu zen. Ezkontide bat ez bezala.

Litekeena da txakurren presentzian estresa murrizteko horrelako azterketek enpresa eta hezkuntza erakunde batzuetan langile eta ikasleek astean behin animaliak lanera eta eskolara ekartzeko aukera izatea.