Katuen beldurra: ailurofobia eta nola tratatu

Katu-zaleak benetan harrituta daude munduko pertsona guztiek ez dutelako bizitza animalia horien konpainian pasa nahi. Izan ere, denek ez dituzte gustuko izaki dotore hauek, baina pertsona batzuek benetako beldurra bizi dute haien aurrean, ailurofobia deritzona.

Antsietatearen eta Depresioaren Elkartearen arabera, katuen beldurra fobia "espezifiko" gisa sailkatzen da. Objektu, leku edo egoera zehatz bati beldurra da, hala nola animaliak, germenak edo altuerak. Fobia espezifikoek hainbat modutan eragin dezakete pertsonen bizitzan, txikietatik sakonera.

Zergatik da jendea katuei beldurra?

Fobia hau gertakari traumatiko baten ondorioz garatu daiteke, hala nola katuen eraso baten ondorioz. Garrantzitsua da gogoratzea ere egoera hau izaera psikologikoa dela. Fobia espezifikoak normalean 7 eta 11 urte bitartean garatzen dira, nahiz eta edozein adinetan ager daitezkeen, Psycom-en arabera.

Katuen beldurraren sintomak

Ailurofobiaren seinaleak beste fobia espezifikoen oso antzekoak dira, eta sintomak honako hauek izan daitezke:

• beldur eta antsietate bizia katu baten aurrean edo baita pentsatzean;
• beldurraren irrazionaltasunaren kontzientzia bere aurrean indargabetasun sentimendu baten atzealdean;
• antsietatea areagotu katu batengana hurbiltzean;
• Ahal den guztietan katuak saihestea;
• erreakzio fisikoak, besteak beste, izerdia, arnasteko zailtasuna, zorabioak eta taupadak azkarrak;
• fobiak dituzten haurrek negar egin dezakete edo gurasoengandik atxikitu.

Ailurofobia duten pertsonak bi kategoriatan bana daitezke. Your Cat aldizkari britainiarrari egindako elkarrizketa batean, Martin Anthony doktoreak psikologia irakasleak azaldu duenez, "katuen beldurraren arrazoiak desberdinak dira pertsona batetik bestera. Batzuk kalteak izango ote diren beldur dira (adibidez, eraso moduan, marradurak, etab.). Beste batzuentzat, nazka erreakzio bat gehiago izan daiteke». Ailurofobiaren larritasunak pertsona baten bizitzan eragin dezake hainbat modutan.

Jende arruntak katu baten portaera ezohikoa baina guztiz kaltegarria dela hautematen duena, esate baterako, bazter batetik bestera arrazoirik gabe korrika doan katua, mehatxutzat har dezake ailurofobia duen pertsona batek. Your Cat-erako elkarrizketatutako pertsonek jakinarazi dutenez, katuaren mugimenduen ezustekoaren beldur dira, batez ere jauziak, jauziak, marraskatzeak. Fisikoki nazkatuta daude katu ilea irenstearen pentsamenduarekin, hainbeste non tresnak, edalontziak eta bestelako elementuak kontrolatzen dituzte erabili aurretik.

Nola utzi katuei beldurra izateari

Ailurofobiaren aurkako "sendabiderik" ez dagoen arren, egoera kudeatzeko modu eraikitzaileak daude. Fredrik Neumann psikiatra doktoreak Psychology Today aldizkariko artikulu batean adierazi zuen zoofobiak beste fobia mota batzuk baino tratatzeko errazagoak diren arren, nahiko larriak izan daitezkeela. Neumann doktorearen arabera, zoofobiaren tratamenduak ekintza hauek dakartza:

• dagokion animaliari buruzko informazioa aztertzea;
• jostailuzko animaliekin jolasak (haur eta helduentzat);
• animalia distantzia segurutik behatzea;
• animaliak maneiatzeko oinarrizko trebetasunak lortzea;
• animalia bat gainbegiratuta ukitzea, ahal bada.

Ailurofobia kasu larrietan, pertsona batek ezin du katu baten ikusmena ere jasan, bere presentziak antsietate larria eragiten diolako. Beldur hori gainditzeak hilabete edo urte asko behar izan ditzake. Normalean esposizioa eta jokabide-terapia kognitiboa eskatzen du.

Nola lagundu ailurofobia duten pertsonei

Modu bat katuaren gorputz-lengoaiaren forma desberdinak eztabaidatzea da. Beldurra dutenei, animalia hauen ezaugarri diren hainbat mugimendu eta keinuren esanahia azal dakioke.

Eta ez da kasualitatea katuak beraiek gustuko izatea haien zaleak ez diren pertsona horietara hurbiltzea. Esaten da katuak jendearen beldurra sumatzen duela. Cat-World Australia-k idatzi duenez, maskota batekin kontaktuan jartzen saiatzen direnek ez bezala, “katuak gustatzen ez zaizkion gonbidatu bat isil-isilik esertzen da izkina batean eta katuarekin begi-kontaktua saihesten du animalia berarengandik urrun egongo den itxaropenarekin. . Hala, bere jokabidea mehatxurik gabekotzat hartzen du katuak». Horregatik, katua zuzenean doa gonbidaturik isilenarengana.

Ailurofobia duen lagun bat etxearen jabeak bisitatzen baditu, ziurrenik beste gela batean giltzapetu beharko dute maskota. Hori posible ez bada, hobe da lagun hau beste leku batean ezagutzea.

Pazientzia eta ulermena erakutsiz, zure maiteak katuen beldurrari aurre egiten lagun diezaiekezu.

Ikus halaber:

Zure katuaren buztanak asko esan dezake Nola ulertu katuen hizkuntza eta zure maskotarekin hitz egin